Bekatul

BintangSporaFarm- Pembahasan kali ini adalah tentang bekatul seringkali kita tidak menyadari bahwa kandungan dari sisa penggilingan padi ini ternyata banyak kandungan vitaminnya .

Terutama vitamin yang terdapat di bekatul adalah vitamin b1, kaya serat dan rendah kalori yang bisa dimasukkan kemenu diet anda. Bekatul merupakan bagian dalam dari padi, padi terdapat 3 lapisan yaitu terdiri dari sekam bekatul dan beras.

Manfaat dari bekatul itu sendiri sangat banyak antaralain membantu melancarkan peredaran darah, membantu penyembuhan diabetes, membantu sembuhkan sakit maag, mencegah terkena penyakit beri- beri. Dan masih banyak lagi manfaat yang lainnya.

Sering kali kita jumpai bekatul dipergunakan untuk makanan mulai dari jenang bekatul, jajanan yang bahan dasarnya bekatul .oleh karena kaya akan manfaat sekarang udah mulai diperjualbelikan dengan macam kemasan yang mudah kita beli di toko2 atau di apotek .

Sampai sekarang pun aku juga mengonsumsi bekatul untuk menjaga kesehatan.